zdrowie

zdrowie

Czym różnią się od siebie patelnia ze stali nierdzewnej od tej nieprzywierającej?

Istnieje pewna opinia dotycząca wyposażenia kuchennego, która stawia w jednym rzędzie patelnie ze stali nierdzewnej i te nieprzywierające. W rzeczywistości mówimy o dwóch zupełnie innych od siebie produktach. Dziś wyjaśnimy, czym ..

Produkty, które mogą zapobiec rozwojowi raka!

Naukowcy przypuszczają, że do roku 2025 nowotwory będą przyczyną 50% zgonów. Na szczęście sama natura wyposażyła nas w skuteczną broń. Oto kilka rad, co jeść by w profilaktycznej walce z rakiem zostać z tarczą, a nie na ..

Nabiał – Dlaczego jest tak bardzo potrzebny?

Współcześnie odnotowuje się naprawdę spore zapotrzebowanie na produkty mleczne, a to z tego względu, że niosą one za sobą wiele dobrego dla naszego organizmu, ale także dla naszych kości oraz zębów. Oto kilka powodów, dla których ..

danie z owocami morza na żeliwnej patelni

Cynk – jego właściwości i wpływ na organizm

Jest jednym z tych pierwiastków, bez których zdrowa dieta nie może się obejść. Korzystnie wpływa na nasze zdrowie, jednak i nasz zewnętrzny wygląd może wiele zyskać dzięki jego obecności. W jaki sposób cynk wpływa na nasz organizm? ..

Cholesterol – co warto wiedzieć na jego temat

Jedni kojarzą to słowo z poważnymi problemami, dla innych jest on jednym z ważniejszych składników zdrowej diety. Co warto wiedzieć na temat cholesterolu? Oto informacje, które rozjaśnią w głowie, bowiem nie taki on straszny, jak go ..

Pestki dyni

Sezon na dynię właśnie się rozpoczął i potrwa do pierwszych przymrozków. Suszone pestki tego warzywa są dla nas dostępne przez cały rok. Zobaczcie dlaczego warto po nie sięgać. ...

Dieta antycellulitowa

Dowiedz się jak się odżywiać, aby wyeliminować znienawidzoną pomarańczową skórkę. Zobacz, na czym polega dieta antycellulitowa. Kobiety niejednokrotnie mają ogromny kompleks związany z cellulitem. Wiele kosztownych kuracji, zabiegów, ..

Dieta 1000 kalorii

[section_title title=Początek] W diecie tysiąca kalorii nie ma nic nadzwyczajnego. Osoby, które ją przeszły, mogą nam opowiedzieć o ciągłym liczeniu kalorii i wydzielaniu po jednej kromce na posiłek. Poświęcenie i konsekwencja jednak ..

Dieta Atkinsa

Dietetycy i naukowcy są całkowicie zgodni co tego, że węglowodany są jednymi ze składników pokarmowych, które przyjmowane w nadmiernych ilościach przyczyniają się do powstawanie nadwagi. Na tej tezie opiera się też słynna dieta ..

Domowe sposoby na cellulit

Dieta lekkostrawna

Nie wszystkie diety mają za cel tylko i wyłącznie odchudzanie. Znajdziemy bowiem wśród nich pozycje, które zasługują raczej na miano diet leczniczych – takich, które pomogą nam uporać się z rozmaitymi schorzeniami i wrócić do ..

Na czym polega dieta Dukana?

Pierre Dukan jest francuskim lekarzem oraz dietetykiem. Zasłynął jako twórca popularnej na całym świecie diety Dukana. Jednak niewiele osób wie, że dieta powstała raczej z przypadku. ...