Zdrowie i uroda

Wyznajecie zasadę, że jesteśmy tym, co jemy? Stawiacie na zdrowe produkty, które zapewniają nam również dobry wygląd? Dbacie o nienaganną jakość jedzenia, które ląduje na Waszych talerzach? Zawartość szkodliwych substancji w produktach przeznaczonych do spożycia nie jest Wam obojętna? W tym dziale wymieniamy się naszymi opiniami, przeplatając je inspirującymi tekstami popularno-naukowymi z zakresu technologii żywienia – wszystko w trosce o bezpieczeństwo, promienny wygląd i niezawodne zdrowie.


Na zdrowie jelitom! Co warto jeść, by o nie dbać?

Problemy zdrowotne powiązane z dietą są coraz bardziej widoczne u młodych Polaków. Co jeść, by nasze jelita były zdrowe? Kiedy cierpią jelita, odczuwa to całe ciało – to zdanie z pewnością wiele osób usłyszało na wizycie u ..
cukier

Dbamy o zdrowie. Jak ograniczyć spożycie cukrów?

Cukier to jedna z tych substancji, których spożywamy zdecydowanie za dużo. Obok soli jest dodawany do gotowych potraw i półproduktów nabywanych przez nas w sklepach. Warto o tym pamiętać – cukier to nie jedynie to, czym słodzimy ..
biotyna

Tajemnicza biotyna. Czym jest i gdzie ją znaleźć?

Witaminy to związki, bez których nasz organizm nie byłby w stanie funkcjonować. Są składnikami enzymów i koenzymów odpowiadających za prawidłowy przebieg reakcji biochemicznych w ciele człowieka. Wpływają na wiele aspektów naszego ..

Ryby w diecie dzieci

O tym, że ryby powinny znajdować się w naszym menu wiesz na pewno. Media słusznie rozgłaszają, że należy je jeść co najmniej 3 razy w tygodniu. Ale co z żywieniem dzieci? Kiedy można maluszkowi podać rybę, ile powinien jej zjeść i ..

Dorsz – ryba, którą warto gościć na stole

Zdrowe odżywianie ma ogromne znaczenie. Wpływa nie tylko na to jak się czujemy i wyglądamy, ale również na nasze zdrowie. W trosce o prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu powinniśmy więc zadbać o to, by w naszej diecie nie brakowało ..

Prawidłowe żywienie dzieci w pierwszych miesiącach życia

Gdy tylko dziecko przychodzi na świat, potrzebuje pokarmu, który pomoże mu prawidłowo się rozwijać. Początkowo w pełni wystarczający jest pokarm produkowany przez mamę, czyli mleko z piersi, z czasem jednak rodzice decydują się na ..
zupa krem ze szczypiorkiem

Jak zrobić obiad na przeziębienie

Każdy z nas ma swoje sposoby na pokonanie choroby. Jedni stosują domowe syropy, inni idą do lekarza. Można łykać naturalne zioła, pić herbatę z miodem i imbirem jednak bardzo często zapominamy leczniczych właściwościach jedzenia. Z tego ..
sok ze świeżo wyciśniętych pomarańczy

Jak schudnąć do lata

Można użyć diety cud, głodować, oczyszczać organizm, spędzać wiele dni na siłowni, ale nic nie sprawi, że schudniesz lepiej niż racjonalne odżywianie. Jak schudnąć do lata? Na to pytanie odpowiada ten artykuł. Sprawdź! Im bliżej do ..
gofry z truskawkami

Jak nie przytyć na urlopie

Zazwyczaj o odchudzaniu myślimy przed urlopem, a to, co dzieje się w trakcie pozostawia wiele do życzenia. Jeśli udało Ci się utrzymać sylwetkę do wakacji lub po prostu nie chcesz zaprzepaścić swojej pracy nad wypracowaną figurą, mamy ..
danie z owocami morza na żeliwnej patelni

Cynk – jego właściwości i wpływ na organizm

Jest jednym z tych pierwiastków, bez których zdrowa dieta nie może się obejść. Korzystnie wpływa na nasze zdrowie, jednak i nasz zewnętrzny wygląd może wiele zyskać dzięki jego obecności. W jaki sposób cynk wpływa na nasz organizm? ..

Dla zapewnienia Ci wygody użytkowania strony wykorzystujemy pliki cookies. Ich ustawienia możesz zmienić w swojej przeglądarce. Więcej informacji: polityka cookies

Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies.” Odbiorcą informacji z cookies jest Netsprint S.A., Google LLC, Stroer Digital Operations sp. z o.o. („SDO”) oraz spółki zlecające SDO realizację kampanii reklamowej, a także podmioty badające i zliczające tę kampanię oraz iż dane te mogą zostać udostępnione na rzecz partnerów handlowych SDO

Close