Wyniki dla słowa: szpinak


Zielone curry z krewetkami, szpinakiem i chili

Zielone curry ze szpinakiem i krewetkami

Jeśli macie ochotę na coś egzo­tycz­nego, to dobrze tra­fi­li­ście! W orien­talną podróż zabie­rze Was taj­skie zie­lone curry ze szpi­na­kiem i krewetkami. Przy­godę z tą spe­cy­ficzną kuch­nią naj­le­piej zacząć od ..
Lasagne z dorszem i szpinakiem na czarnym kamieniu

Lasagne z rybą i szpinakiem

Jeśli lubicie kuchnię włoską, to lasagne z rybą Wam się spodoba. Jest krucha i delikatna w smaku. Zawarty w niej szpinak wraz z rybą to świetne połączenie produktów mających pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Nasza lasagne ze szpinakiem ..
Muffiny z kaszy jaglanej z curry i pomidorkiem koktajlowym

Muffiny jaglane ze szpinakiem

Na posiadówkę ze znajomymi? Idealne! Na szybki i sycący lunch? Fantastyczne. A na kolację inną niż wszystkie lub specjalny podwieczorek? Nie mają sobie równych! Nasze wytrawne muffiny z kaszy jaglanej, szpinaku, smażonej cebulki i pomidora ..
szpinak_mit

Szpinak zawiera najwięcej żelaza? – MIT

Szpinak jest bogatym źródłem witamy C. W rzeczywistości zawiera jednak podobną jej ilość co wołowina. Ze szpinaku przyswajamy jednak 1% żelaza, podczas gdy z mięsa – aż 20%.  
Tarta ze szpinakiem

Tarta ze szpinakiem

Dziś Iza przygotowała tartę ze szpinakiem, porem i cukinią... no właśnie - tartę czy quiche? Wiecie jaka jest różnica? Placek, który zalewamy masą jajeczno-śmietanową nazywamy zarówno tartą, jak i quiche. Spód
Ciasto francuskie ze szpinakiem

Ciasto francuskie ze szpinakiem

Z okazji karnawału przygotowaliśmy dla Was koszyczki z ciasta francuskiego, które kryją w sobie farsz z aromatycznego szpinaku, fety oraz parmezanu. W kilka chwil z niewielu składników można wyczarować wykwintną przystawkę, którą ..
Rolada szpinakowa z wędzonym łososiem

Rolada szpinakowa z łososiem

Doskonały przepis na roladę szpinakową z łososiem. Z powodu niezwykle atrakcyjnego wyglądu oraz bogactwa w walory smakowe ta potrawa może stać się ważną pozycją w Twoim menu na przyjęcia. Dowiedz się jak przygotować to przepyszne danie.
zupa szpinakowa

Zupa szpinakowa

Lekka, wiosenna zupa szpinakowa z dodatkiem podprażonego słonecznika oraz ziołowych grzanek. Zupa krem ze szpinaku zachwyci każdego, nawet tych którzy za szpinakiem nie przepadają.
Pokrojona tarta ze szpinakiem. Jeden kawałek leży na talerzu, obok sztućce na serwetce

Tarta ze szpinakiem

Macie rację, że lubicie tarty. To świetne połączenie kruchego, maślanego spodu z soczystym warzywnym lub mięsnym nadzieniem. Dzisiaj proponuję wam wersję szpinakowym, dla fanów szpinaku, do którego grona ja na pewno się zaliczam.