Szukaj przepisu

Nuggetsy z kurczaka

Pin it

Czas przygotowania: 30 minut Drukuj przepis

Prezentowaliśmy już na naszym blogu odpowiednie na wypadek takiej sytuacji parówki w cieście i paluszki rybne. Dzisiaj przedstawimy przepis na domowe, niezbyt kaloryczne nuggetsy z kurczaka z dipem curry.

  • Składniki:

  • 2 duże filety z kurczaka (ilość zależy od tego jak duży mamy apetyt lub tego ile osób zamierzamy nakarmić)
  • sól , pieprz, słodka papryka, szczypta chili
  • kilka łyżek mąki
  • 2 jajka
  • ok 200g płatków kukurydzianych
  • 3 łyżki ketchupu
  • 3 łyżki dżemu brzoskwiniowego
  • curry

Przepis

Filety kroimy na paski grubości ok 1,5 cm, przyprawiamy i obtaczamy w mące. Jajka roztrzepujemy widelcem, a płatki kukurydziane kruszymy na drobniejsze kawałki i wysypujemy na talerz. Kawałki kurczaka maczamy w jajku i panierujemy w płatkach kukurydzianych. Tak przygotowane nuggetsy układamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Blachę z nuggetsami wkładamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na ok 10-15 min, aż przybiorą złoty kolor.

Sos Curry robimy mieszając dżem z ketchupem oraz taką ilością przyprawy curry, jaką lubimy.

Przepisy i porady godne polecenia:

Komentarze:

  1. asieja pisze:

    pyszny duet z tym dipem curry.

  2. PASJA NA TALERZU pisze:

    Dobry pomysł na mniej kaloryczne smakołyki. Jeśli jednak będziecie chcieli kiedyś „zaszaleć” zapraszam do spróbowania nuggetsów w mojej wersji. Na blogu skrzydełka, jednak przygotowywłam także wiele razy w taki sposób nuggetsy – REWELACJA.

Skomentuj


+ cztery = 5