Czerwone mięso jest zdrowe – FAKT


Czerwone mięso - fakt

Tak, tak, zmięsowane ataki na czerwoną masę są niesłuszne. Rzeczywiście, na ogół czerwone jest bardziej tłuste niż białe, dlatego nie powinniśmy jeść go codziennie, tylko zachować proporcje, bo jedynie one mogą być tu niezdrowe. Czerwone mięso zawiera witaminę B12 (w kurczaku jej nie znajdziemy) oraz o wiele więcej żelaza niż białe, co korzystnie wpływa m.in. na krew i kondycję. Dlatego jedzmy patriotycznie, biało-czerwono!

5.00 avg. rating (94% score) - 1 vote