Koktajl oczyszczający


3 osoby
Łatwe

Składniki

SKŁADNIKI
  • 1 natka pietruszki
  • 2 pomarańcze
  • 1 cytryna
  • 2 banany
  • 120 ml wody
  • cukier

Wspaniały koktajl oczyszczający idealny po świątecznym obżarstwie. Polecam zwłaszcza od razu po świętach i Sylwestrze. Doda Wam energii i oczyści organizm.

Przepis na: Koktajl oczyszczający

  1. Do wysokiego naczynia wlej wodę mineralną.
  2. Natkę pietruszki dokładnie opłucz i posiekaj byle jak. Dodaj do wody i blenduj około 1 minuty (Jeśli masz mocny mikser to nie potrzeba powstałej zawiesiny przecedzać, jeśli jednak pozostaną dość duże kawałki, warto przy pomocy drobnego sita odcedzić natkę od soku).
  3. Z pomarańczy i cytryny wyciśnij sok, a następnie wlej go do całości. Dodaj również pozostały miąższ z pomarańczy.
  4. Następnie obierz banany ze skórki, pokrój na większe kawałki i dodaj do całości.
  5. Miksuj wszystko przez ok 1 minutę.